Lo stress è la causa di infiniti problemi. Va ad incidere sulla nostra salute, sul modo in cui socializziamo, sul lavoro, sulla nostra personalità.
Le sedute, di circa 45 minuti, consistono in inalazioni di sale marino (portato dal Mar Nero), sdraiati su una comodissima sedia, ascoltando musica a basso volume e dilettandosi con la terapia dei bellissimi colori che illuminano la grotta. Attenzione, è molto facile che vi addormentiate.
Grazie all’aria salina, i polmoni si aprono di più, l’aria scende più in profondità e lo stress accumulato svanisce a colpi di respiri profondi.
La grotta è aperta da lunedì a sabato, dalla 10 alle 19, cosicché avrete tempo di passare anche in pausa pranzo. Essendo a due passi da Porta Nova e dalla metropolitana, non avrete problemi a raggiungerci.
